喜んだのも束の間。

チョットだけチョットだけでナッツをツマミにビールとチューハイを少々、そして美味しいビーフシチューと美味しいパン🥖❣️

２日続けてビールとチューハイそして脂っこいおつまみを！

あ〜〜!またやってしまった💦

でも大丈夫😅

１キロ戻っただけだから・・・😉

今日スポーツジムで測定して来ました。

凄いもので、体重・体脂肪・筋肉量は当たり前、筋肉がどの部位にどれだけ付いているかとか、身体の中の水分・たんぱく質・ミネラルの量の割合まで測れる計測器があるのです😯

一昨日測っておけば良かった😆

洗濯バサミを中に入れたかわいい猫の縫いぐるみを作りました🐱

気の向いたところに挟んでおきます。目にとまるとふふふって笑みがこぼれます💕