こ当地カップラーメン!・ビオラの芽が出てきました。

ご当地カップラーメン。

ラーメン好きの夫が、買ってきました。


まだまだ、他にもあったのですが

かさばるのでやめたそうです。

ラーメンで旅行ができそうです^ - ^

全種類食べたいのですが、

一個ずつだったので選ぶのが難しい(^o^)


9月20日頃に種を蒔いた

ビオラの芽が出てきました。

昨年の秋から、今年の初夏まで

楽しませてくれたビオラの種を

とってあったものです。

花が咲くまで育ってくれれば

良いのですが…!

楽しみです。


明日は、小さなプランターに

野菜の種まきをします。

チシャレタスと

5種のミックスレタスと

5種のベビーリーフです。

食べられる物を植えるのは

特に楽しみです。

認知症の気づきチェックリスト・夕食

一昨日の私のブログを娘二人が見ていて、

もともとの性格が強く出てきているから、

真剣に考えた方がいいよと言われました。




江戸川区のホームページから

たどり着いた簡単な

自己診断チェックをしたら、

ちょっとショックな結果でした。

10問あって、全部何ともないに

チェックをしても

最低10点になります。

0点はないのです。

そこの点数の付け方に

疑問が残りましたが

思っていたより高い点数でした。

良い手立てを考えなくちゃ!


昨日の夕食です。

美味しそうな、ビンチョウマグロが

お買い得だったので漬け丼にしました。


タレをいつものと変えて

作りました。

いつもは、醤油・酒・みりんです。


材料

ビンチョウマグロ   200g

醤油        大さじ2

みりん       大さじ2

ウスターソース           小さじ1

小ネギ         適宜

ゴマ          少々

刻みのり        少々

柚子胡椒        少々


醤油・みりん・ウスターソースと

小ネギの小口切りを混ぜたのに

ビンチョウマグロを漬けます。


ご飯の上に刻みのりを敷いて

漬け込んだマグロを置き

ゴマをかけ、柚子胡椒を添えます。


甘いタレでしたが、柚子胡椒を

きかせて食べたら美味しかったです。


また、夕食にお米をしっかり

食べてしまいました。が、

美味しかったので良しとします

(^◇^;)

危なくなっています・夕食は玉蒟蒻


約束を思い込みで

すっぽかしてしまいました。

夜中に何か変だなーと気が付いて

カレンダーを見たら…!

やってしまいました(ーー;)


日にちの感覚が危なくなってきました。

それと思い込みも強くなってきています。

危ない、危ない、

気をつけなければ…!

気合いを入れて何か手立てを

考えてやらなければ!!!

それでもダメなら

まだ、自分で自覚できているうちに

病院へ行かなくては!



昨日の私の夕食。

豚軟骨・玉蒟蒻・牛蒡・人参の煮物です。

煮物には、玉蒟蒻をたっぷり入れて

ご飯はなしで。

胡瓜のぬか漬けと葉唐辛子昆布

(これがあるとご飯が欲しくなりますが、

 そこは我慢)

写ってないですが納豆・プチトマト

ワカメとネギのお味噌汁。


食後に梨を食べました。

アイスはなかったので我慢。

我慢できるのだから

買わないことにします。

あると食べてしまいます。


今日は太極拳の日です。

しっかり体を鍛えてこなければ(^o^)