美々ちゃんのブログ

63歳になってからのダイエットを機に色々な事に挑戦していくための一つとして・・・!

J-POPダンス


お隣さんの庭のハナミズキとさつき写真撮らせていただきました😉

今年はいつもよりも大分早く咲きました😄


今日は仕事が休み🤗

久々に昼間にスポーツジムへ❗️


ところがホットヨガの予約を間違えて同じ時間帯にやっているJ-POPダンスというのを体験してきました❗️

私でも何回かやればついていけるなと、楽しくて思いっきり張り切りました😄

少し足が痛い。でも大丈夫、大丈夫と夜は太極拳で痛みに耐えなら頑張ってやってきました👍


その結果、今は両足に湿布をいっぱい貼って痛みに耐えています😓


明日、仕事に行けるかしら😥


この体重で軽やかに動こうと必死でやっていたら絶対にこうなりますよね😓

100均

ぷちid:sakurasake-ksさんのブログに

私のお気に入りの百均の品物が出ていました❣️



優れもので私は、青汁やプロテインを混ぜるのに使っています。

ぷちさんは卵を混ぜるのに使われているみたいでやってみました。

良かったです。

よく混ざります😄


ブログってこういう喜びがあるのがいいですね💓

オステリア キタッラ

店名です😉

近所に美味しいイタリア料理店見つけました❣️

と言ってもお友達に教えてもらったのですが😁


1年以上も前にオープンしていたのに知らなくてちょっと出遅れた感じです😔


開店時間前だったのですが、外観を眺めていたら、お店の方が招き入れてくださったので甘えて入らせて頂きました。

とても感じの良いお店でした💖





食前酒に頼んだスパークリングワインはサッパリとした口当たりで美味しく、おつまみについてきたチーズが私の好きな味でつい名前を聞いてしまいました。

“グラダパダーノチーズ”だそうです❗️


サラダは1種類だけで、色々な野菜が入っていてその中のカボチャが甘くて美味しく、ドレッシングはちょうど良い酸味でした😉


そしてパスタはペペロンチーノにしたのですが、これ又美味しくてニンニク(青森産)たっぷりの塩気が効いていてそんなに辛くなくて良かったです❣️

一人だったのでこれ以上は食べられなくて今度は娘たちと来て色々食べてみたいと思います😋