今夜の食事！

外食のままならない今、たまには家でと思い、頑張りました。

頑張ったのは、お肉を奮発したところ(^o^)

あとは、赤・黄・緑のピーマン・人参・ジャガイモ・舞茸・玉ねぎを切って、ホットプレートに並べて焼いただけ。

煮たり炒めたりしないで楽々おかず‼︎

そして、ちょっと豪華^_^

今夜は満月です。

まんまる満月よく見える夜でした。

満月が綺麗に見えると嬉しいですねぇ！

LDLコレステロール値を下げると言う食品。

⭐︎アボカド⭐︎

⭐︎トマト⭐︎

⭐︎特濃豆乳⭐︎

　摂りました。

いつも見て頂いてありがとうございます😊