今年は何をしようかなぁ！？

もうお正月の３日です。

あっという間の三ヶ日。

遅ればせながら

明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願いいたします

毎年のことだけど私にとって

一年で一番早く時が流れる期間だ。

のんびりと過ごそうと思いつつ

時は勝手に流れてしまう。

今年は、健康の為に

何をしようかなぁと考えて

日々の生活の中で一日10分でもいいから

毎日やることを決めることにした。

日々の生活に付随してできるもの。

①歯磨きの時に、片足立ちと屈伸。

②お風呂の中でお湯に浸かっている時に。

　目の体操。

（目を上下左右動かしたりクルクル回したり）

毎日、どちらか一つでもやることに決めた。

もう、両方３日はできている。

今年の暮れにできているかどうかは

お楽しみ！！

チェックは、カレンダーに

印をつけることにした。

おみくじ

毎年氏神様で今年一年を占っている。

（昨年は、お詣りに行けなかったので

　今年は２年ぶりのおみくじ！）

大吉！！　　

やはり大吉は嬉しい。

初詣の楽しみの一つ。

お正月に新しくしたもの。

マグカップ

少し楕円形なのが面白い。

暫くはこのカップといつも一緒。

おやつは、

チーズケーキにこし餡が挟まっていて

とても美味しかった！

コーヒーよりも緑茶か紅茶が

良かったかも…