ダイエット中の朝食・Chat GPTで…

　今朝は、昨日より足腰の調子が良くなった様な気がします。

不調の時は、身体を休めるという事が大事ですね。

朝食

玉ねぎ・じゃがいも・エリンギにグリーンピースとチーズのスープ。

目玉焼きは両面焼きにして、キャベツの千切りを添えました。

彩りがちょっぴり寂しくて、グリーンピースやケチャップでなんとか…

でも、うーん、なんだかな〜（笑）

ただいま3kg減量を目標に、ご飯やパンを控え中。

炭水化物が恋しくなるけれど、じゃがいもで少し気持ちが落ち着きます。

今週は冷蔵庫の整理も兼ねて、買い物を控え中。

緑黄色野菜が切れてしまっても、あるもので工夫するのがちょっとした楽しみです。

実は、「人参とほうれん草」だけ買いに行こうとしたけどやめました。

絶対それだけでは済まないのが目に見えているから……！

今朝、いつも楽しみに読んでいる「かれんさんのブログ」で、AIを使って写真をジブリ風にしているのを拝見しました。とても楽しそうで、ほっこり。

私もプロフィール画像を変更したいと以前から思っていたので、ChatGPTで作ってみました。

ちょっと若すぎるかな…と思っていた自分の漫画風スタイル。

何度も見ているとこれでもいいかも、と思えて。

思い切って、使うことにしました。

今日は、とても前向きな一日でした。