歳に逆らわないのが大事

　今朝、目を覚ましたとき、ふと気づきました。

今日は腰が痛くないかも…

あの重だるい痛みで始まる朝が続いていたので、久しぶりに感じた軽やかさ。

少しずつ良くなってきている。

つい昨日までは、「このままずっとこの痛みと付き合うのかしら」「もしかして他の病気が隠れてるのでは」なんて、不安ばかりが頭をよぎっていました。

まさか、ここまで時間がかかるなんて。

「このくらい、平気」

そう思っていたことが、いつの間にか大事になっていました。

やっぱり年齢には逆らえない。

無理をせず、自分をいたわること、これからはちゃんと意識しなくてはと思いました。

椅子に座ると腰が痛むので、食事もパソコンも、立ったまま。

きっともう少しでよくなる。

そう信じて、ゆっくり歩いていこう。