ダイエット。ちょっと本気で、糖質０麺！

ここしばらく、どうも食べすぎが続いてしまっていました。

「ちょっとだけ…」のつもりが、「まあ、いいか」に変わって、

気がつけば体重がメキメキと右肩上がり。

増えるのはあっという間なのに、

減らすのには、どうしてあんなに苦労するのかしら！

体は、正直。

自分に甘くした分、ちゃんと結果が返ってきます。

でも、今日は心を入れ替えました。

夕飯は、糖質ゼロ麺に決定。

ひき肉に少しだけ豆板醤を加えて、

ピリッと味噌炒めにしてみました。（キムチを少し乗せて）

箸休めには、さっぱりとしたきゅうりの酢漬け。

そして、食後にはオレンジのゼリーを少しだけ。

このままではいけない、とわかっている。

今日はここで、宣言します。

明日の私が、今日の決意を無視しないように。