気持ちの良い朝の始まり

昨夜は久しぶりに、ぐっすりと眠ることができました。

珍しく夜中に目が覚めることもなく、湖の底に沈むような静かな眠り。

朝は、少し早めにトイレで目が覚めましたが、不思議とすっきりした気分。

目覚めのいい朝って、それだけで心が軽くなります。

植木に水をあげ、洗濯も早めに終えることができて、朝の家事がいつもよりスムーズに進みました。

小さなことだけれど、こういうスタートが切れると、その日一日がうまく回る気がします。

お昼は、冷たいソーメンにありあわせの具をのせて。

今日はツナ缶が大活躍。コクが出て、とても美味しくなりました。

添えたお漬物は、私の大好きな奈良漬け。

ほんのり甘くてお酒の香りがして、これだけでちょっぴり幸せな気分になります。

午後は、整形外科でのリハビリへ。

曇り空のおかげで強い日差しはなかったけれど、やっぱり外は蒸し暑くて…。

そんな帰り道、早く涼しい家に戻りたくて足取りが自然と早くなります。

お楽しみは、朝のうちに作っておいた梅シロップのゼリー。

冷たくて、甘酸っぱくて、口に入れた瞬間、体が「ホッ」とするのがわかりました。

病院へ行ったけれど、なんだか今日はとてもゆったりとした時間が流れた一日。

朝から整っていると、気持ちも整ってくるようです。

今夜も早めに休んで、また気持ちよく明日を迎えられらように！