梅雨空とダンス・大好きな佃煮
今日は、朝から雨が降ったり止んだり…。 空模様と同じように、私の頭の中もどこかぼんやりとしていて、寝起きからなかなかしゃきっとしませんでした。 午後は、いつものリズム運動教室へ。 音楽に合わせて体を動かしているうちに、心も体も軽くなっていくのがわかります。 やっぱり、体を動かすってい... 続きをみる
今日は、朝から雨が降ったり止んだり…。 空模様と同じように、私の頭の中もどこかぼんやりとしていて、寝起きからなかなかしゃきっとしませんでした。 午後は、いつものリズム運動教室へ。 音楽に合わせて体を動かしているうちに、心も体も軽くなっていくのがわかります。 やっぱり、体を動かすってい... 続きをみる