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目標は7,000歩・散歩道・秋の気配
暑い時期、ウォーキングは大変。 朝夕も気温があまり下がらない。 歩くのがキツくて、夕方暗くなるのを待って 買い物するついでに歩いたり 出掛けるついでに歩いている。 なかなか歩数多く歩けない。 毎日7,000千歩を、目標にしているけど 健康アプリで歩数チェックすると、 だいたい平均5,000歩〜6,... 続きをみる
滝のブログ記事
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小さな滝・花壇の花・入道雲
朝散歩。 少し遅くなり、７時頃に出発したら、 もう暑くてやめようかと思いました。 また、サボりたくなってます。 頑張って小さな滝を見て帰ろうと 歩きました。 マイナスイオンを出しているのかしら？ 見ているだけでも涼しげです。 公園の入り口に寄せ植えの可愛い花が 綺麗に植えられています。 暑いのに元... 続きをみる
