食事盛り付けの一手間。
朝食はワンプレート。プラスお味噌汁。
こちらは型でご飯を盛りました。
自分のは、面倒なのでそのまま盛り付けました。
全然見た目が違います。
一手間って大事ですね!
夕食
ワンプレートにできませんでした。
ワンプレートにこだわり過ぎても返って
辛くなります。
できる範囲でがんばろうっと!
今日のLDLコレステロール値を下げると言う食べ物
⭐︎トマト⭐︎
⭐︎胡瓜⭐︎
摂取しました。
ありがとうございました😊
朝食はワンプレート。プラスお味噌汁。
こちらは型でご飯を盛りました。
自分のは、面倒なのでそのまま盛り付けました。
全然見た目が違います。
一手間って大事ですね!
夕食
ワンプレートにできませんでした。
ワンプレートにこだわり過ぎても返って
辛くなります。
できる範囲でがんばろうっと!
今日のLDLコレステロール値を下げると言う食べ物
⭐︎トマト⭐︎
⭐︎胡瓜⭐︎
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ありがとうございました😊