美々ちゃんのブログ

63歳になってからのダイエットを機に色々な事に挑戦していくための一つとして・・・!

お友達とランチ❣️

昨日は、文京シビックセンターの25階にあるレストランでランチ💕


あいにくの雨模様で見晴らしは良くなかったのですが、ゆったりとした時間の中でお喋りできました😄



展望ラウンジからの景色です。

お天気が良ければ富士山が見えるそうです。

(此方はスカイツリー方面)



お腹が一杯になったので浅草寺までお参りに❗️


ついでにまるごと日本でお買い物🤔




福岡県産・高菜漬け

大分県産・鶏めしの具

静岡県産・いわし黒はんぺん

茨城県産・あみ佃煮、アミエビ

宮城県産・おから

山形県産・カルパス

兵庫県の神戸紅茶

長野県の八幡屋礒五郎七味とゆず七味


もっともっと買いたいのが沢山あったのですが、電車とバスを乗り継いで帰るにはこれくらいが限度。


久しぶりに仲の良い3人が揃ってのお出掛け、存分に楽しんで来ました😄

大麦効果😁

コレステロール値が下がるというので食べ始めた大麦効果❗️

お米に混ぜて炊くのですが、美味しい❣️


炭水化物を控えるダイエット中なのに忘れてつい食べ過ぎてしまいます😱


お米に対して多い目だなぁと思っていたのだけどそのまま食べても美味しいし😁

麦とろご飯、卵かけご飯、炒飯(ご飯がパラパラになっていい)、極め付けがお茶漬け🤤



頂き物の小倉屋山本の塩昆布えびすめをむぎご飯の(白米だけでも美味しいけど)上に置いてワサビを添えてお湯をかける❗️


それだけなのにご飯を少なめにすると物足りなくてお代わりしてしまいます😫


あ〜〜😰ダイエット中には向かないかも

でも暫くは止められない😅

君子蘭❣️

数年前まではベランダで大事に育てていたのですが、

うちのベランダは昔ながらの木製😞

植木を置くと傷みが早くなるので全て外に出されてしまいました😓


せめて屋根の代わりにと木の下に置きました。


今ではしっかり環境に慣れて毎年多くの花を咲かせてくれます😊

(葉の幅の広いだるま種は冬の寒さで枯れてしまいましたが・・・😭)


以前と違って気候が暖かくなってきているのか冬の雪は少なくなり、夏の陽射しは強くなっているようで植物もこちらに来た頃とは大分様変わりしているなうな気がします。