七草粥を食べました♪

お粥は好きなので、よく作りますが、

何故か、七草粥の習慣が無いのであまり作りません。

忘れているのが多いのかも！

でも、お粥は好きなのでよくつくります。

朝ご飯にいいです。

前夜、お肉を多く食べた時は、

特に胃に優しいので

食べるとホッとします。

ご飯が残って冷凍保存しているのが、

溜まってきたらお粥にして消費。

糖質オフの難しい生活（>_<）

七草粥のように野菜を多めに入れて

作るといいですね。

ダイエットするには食生活もっともっと

見直す必要があります！

いつも見て頂いてありがとうございます😊